Analyses on La Garde Haute

Règles de la boxe anglaise : rounds, décompte, KO et notation

Tue, 20 Oct 2026 08:00:00 +0200

La boxe anglaise tient en une phrase : toucher l’adversaire avec les poings sans se faire toucher. Derrière cette idée simple, un combat obéit à des règles précises, qui fixent la durée des rounds, les cibles autorisées, la façon de compter un boxeur au tapis et la manière dont les juges désignent le vainqueur. Les connaître change la façon de regarder un combat, et c’est indispensable avant de monter sur un ring.

Puncheur, contreur, pressing : comment lire un style de boxe

Sat, 17 Oct 2026 16:30:00 +0200

Regarde deux boxeurs pendant trois reprises et tu verras vite que tous les combats ne se ressemblent pas. L’un recule en piquant de loin, l’autre avance sans jamais s’arrêter, un troisième semble attendre que l’autre se découvre. Ces façons de boxer ont des noms : ce sont les styles. Les connaître ne sert pas à coller des étiquettes, mais à comprendre ce que chacun essaie de faire, et pourquoi le combat prend telle ou telle tournure.

Garde orthodoxe, garde gauchère : ce que ça change pour l'adversaire

Sat, 17 Oct 2026 10:00:00 +0200

Dans une salle de boxe, la plupart des boxeurs se placent de la même façon. Quand un gaucher entre sur le ring, les repères s’inversent. Ce n’est pas qu’une affaire de côté : changer de garde modifie la distance, les angles, et la manière dont les coups arrivent.

Deux gardes, une image miroir

En garde orthodoxe, la jambe gauche et, en général, le bras gauche sont en avant, le bras droit en arrière. C’est la position naturelle d’un droitier. La garde gauchère, appelée aussi southpaw en anglais ou « fausse patte » en français, en est l’image miroir : jambe droite et bras droit devant. Le bras de puissance, le gauche, reste en arrière, et le jab part du bras droit.